Ciertos cambios en usted o su pareja pueden indicar que están desarrollando una condición de Lozanía física o mental como la depresión. Si sospechas que este es el caso, considera acercarte a ellos con empatía y preguntarles si hay poco que puedas hacer para ayudarlos.Espero que esta entrada ayude a algunas personas que puedan estar pasando p
El Arcano cero ostenta este número porque su alma no tiene peso, ya que es pura voluntad y pasión. Es ligero y se lanza a los caminos de la vida sin sabiduría, sin experiencia y sin valor. Así vamos al amor, la mayoría de las veces: con la venda de la pasión sobre nuestros ojos, sin reparar en nada que no sea el best que hemos creado de la pe
La psicología ayuda en la detección y manejo de los signos de ansiedad y estrés. Con el apoyo psicológico ayudamos en el manejo al identificar los factores desencadenantes y dotar de habilidades de afrontamiento efectivas.Es importante observar tu estado de ánimo, tu rendimiento en el trabajo y tu capacidad para disfrutar de actividades que an
Entender las causas del cansancio mental es esencial para poder combatirlo de forma efectiva. Algunas de las causas más comunes son:Confesar y comprender el agotamiento mental es el primer paso para invadir este problema y averiguar estrategias efectivas de autocuidado y gestión del estrés.Muchas personas no pueden desplazarse correcto a alguna
El primer paso para superar la culpa es identificar y distinguir nuestros errores. No podemos cambiar lo que pero ha sucedido, pero podemos aprender de ello. Acepta tu responsabilidad y reconoce que cometiste un error. Recuerda que todos somos humanos y es habitual equivocarse.En tu caso, si te estás preguntando frecuentemente ¿cómo aprender de